未分類 左足首にできたガングリオン｜「ガンかも…」と最悪の想像をしてしまった50代の1週間
左足首に突然できた痛みと腫れ。整形外科を受診し、レントゲンでは分からずMRI検査へ。「がんの可能性もある」と言われ不安になりましたが、診断はガングリオンでした。50代の私が実際に経験した、発症から検査、診断、その後までを紹介します。
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暮らし改善 【50代の現実】お尻に手が届かない？！そこから始めたバックランジで体が変わり始めた話
太りすぎてお尻に手が届かない。無理な姿勢で腹筋までつった――。そんな経験をきっかけに50代でバックランジを開始。約10kg減量し、今では「痩せる」だけでなく、これからもやりたいことを楽しめる体を目指しています。
家族・人生 風呂場に響く謎の「ピチョン」音!? その正体は壊れかけたお風呂椅子だった【50代の実体験レビュー】
風呂場で何週間も聞こえていた謎の「ピチョン」という音。水滴だと思っていたら、5年以上使ったお風呂椅子のパイプに亀裂を発見！体重約100kgの50代が実際に体験したヒヤリとした出来事と、耐荷重180kgの椅子へ買い替えた感想を紹介します。
家族・人生 営業車の座席に置かれていた誕生日プレゼント。50代になって嬉しかった友人の気遣い
営業車の助手席に置かれていた、友人からの思いがけない誕生日プレゼント。50代になって改めて感じた、友人のさりげない気遣いの嬉しさを綴ります。
家族・人生 体重は100kgのまま。でも人生は軽くなった！？50代になって筋トレの意味が変わった話。
一時108.9kgあった体重を約10kg落とし、現在は100kg前後を維持。バックランジや食事改善を続ける中で、動きやすさや血液検査の数値にも変化が。50代になって筋トレの意味が「見た目」から「人生を楽しむため」に変わった体験談です。
家族・人生 50代夢を夢で終わらせないために、まず生活を整えることにした
生活に追われて夢を遠ざけていた50代が、クレー射撃の初心者講習申込みをきっかけに「いつか」を「始めた」へ変えた話。家、ガレージ、BBQ、ブログ収益など、夢を現実に近づけるために今できることを書きました。
家族・人生 娘の誕生日にふんぱつした外食。料理はおいしかったのに、ため息が出た理由
娘の12歳の誕生日に、家族5人でイタリアンへ。料理はおいしく娘も喜んでくれた一方、接客や誕生日サービスでは残念に感じることも。50代の父親が、娘の誕生日にふんぱつした家族外食を振り返ります。
家族・人生 写真を撮って終わりにしない。思い出を形にして残す楽しさに気づいた話
GWTT小冊子、娘の運動会カード、ソラちゃんの額装写真を作ってみて、写真はスマホに保存するだけでなく、言葉や日付を添えて形に残すことで、家族や大切な人に喜ばれる思い出になると気づきました。
家計再生 早朝バイトで91,125円稼いで分かった、月1万円の重み
早朝バイトで91,125円を稼げた一方で、8連勤や遅刻するほどの疲労も感じました。家計を見える化して分かった、ブログ月1万円・月10万円の意味を書きます。
家族・人生 GWTTシリーズ最終話：16年前の約束と、同じ日に戻ってきた親孝行
2010年5月3日に見た建設途中のスカイツリー。16年後の同じ日に、84歳の母と完成したスカイツリーへ。親孝行と家族の時間を振り返るGWTT最終話です。