暮らし改善

【50代の現実】お尻に手が届かない?!そこから始めたバックランジで体が変わり始めた話

太りすぎてお尻に手が届かない。無理な姿勢で腹筋までつった――。そんな経験をきっかけに50代でバックランジを開始。約10kg減量し、今では「痩せる」だけでなく、これからもやりたいことを楽しめる体を目指しています。
家族・人生

風呂場に響く謎の「ピチョン」音!? その正体は壊れかけたお風呂椅子だった【50代の実体験レビュー】

風呂場で何週間も聞こえていた謎の「ピチョン」という音。水滴だと思っていたら、5年以上使ったお風呂椅子のパイプに亀裂を発見!体重約100kgの50代が実際に体験したヒヤリとした出来事と、耐荷重180kgの椅子へ買い替えた感想を紹介します。
家族・人生

営業車の座席に置かれていた誕生日プレゼント。50代になって嬉しかった友人の気遣い

営業車の助手席に置かれていた、友人からの思いがけない誕生日プレゼント。50代になって改めて感じた、友人のさりげない気遣いの嬉しさを綴ります。
家族・人生

体重は100kgのまま。でも人生は軽くなった!?50代になって筋トレの意味が変わった話。

一時108.9kgあった体重を約10kg落とし、現在は100kg前後を維持。バックランジや食事改善を続ける中で、動きやすさや血液検査の数値にも変化が。50代になって筋トレの意味が「見た目」から「人生を楽しむため」に変わった体験談です。
家族・人生

50代夢を夢で終わらせないために、まず生活を整えることにした

生活に追われて夢を遠ざけていた50代が、クレー射撃の初心者講習申込みをきっかけに「いつか」を「始めた」へ変えた話。家、ガレージ、BBQ、ブログ収益など、夢を現実に近づけるために今できることを書きました。
家族・人生

娘の誕生日にふんぱつした外食。料理はおいしかったのに、ため息が出た理由

娘の12歳の誕生日に、家族5人でイタリアンへ。料理はおいしく娘も喜んでくれた一方、接客や誕生日サービスでは残念に感じることも。50代の父親が、娘の誕生日にふんぱつした家族外食を振り返ります。
家族・人生

写真を撮って終わりにしない。思い出を形にして残す楽しさに気づいた話

GWTT小冊子、娘の運動会カード、ソラちゃんの額装写真を作ってみて、写真はスマホに保存するだけでなく、言葉や日付を添えて形に残すことで、家族や大切な人に喜ばれる思い出になると気づきました。
家計再生

早朝バイトで91,125円稼いで分かった、月1万円の重み

早朝バイトで91,125円を稼げた一方で、8連勤や遅刻するほどの疲労も感じました。家計を見える化して分かった、ブログ月1万円・月10万円の意味を書きます。
家族・人生

GWTTシリーズ最終話:16年前の約束と、同じ日に戻ってきた親孝行

2010年5月3日に見た建設途中のスカイツリー。16年後の同じ日に、84歳の母と完成したスカイツリーへ。親孝行と家族の時間を振り返るGWTT最終話です。
家族・人生

GWTTシリーズ第5話:帰路直前編|クレープとお土産と時間に追われた最後の1時間

東京スカイツリー観光の最後は、ソラマチでクレープとお土産探し。84歳の母を休ませながら、集合時間ギリギリまで動いたGWTT第5話です。